Go Back

Canh mướp mồng tơi đậu phụ

Health Coach Emma Pham
Chuẩn bị 3 minutes
Chế biến 15 minutes
Phần ăn 1 người

THÀNH PHẦN
  

80g đậu phụ, rằm nát

150g rau mồng tơi, thái nhỏ

80g rau đay, thái nhỏ

1 quả mướp - 70g, gọt vỏ, thái nhỏ

Gia vị: 1 chút muối biển hoặc 1 thìa nhỏ hạt nêm chay rau củ nguyên chất

900ml nước

HƯỚNG DẪN
 

  • Đổ nước vào nồi đun sôi sau đó cho mồng tơi, rau đay, đậu phụ và muối vào đun cùng. Đun sôi khoảng 5 phút cho mướp vào, nêm nếm gia vị đun đến khi mướp chín.
  • Múc canh ra bát ăn kèm với cơm gạo lứt, một chút đỗ lạc rang sẽ rất ngon.