Canh mướp mồng tơi đậu phụ

Canh mướp mồng tơi đậu phụ

Health Coach Emma Pham
Chuẩn bị 3 minutes
Chế biến 15 minutes
Phần ăn 1 người

THÀNH PHẦN
  

80g đậu phụ, rằm nát

150g rau mồng tơi, thái nhỏ

80g rau đay, thái nhỏ

1 quả mướp - 70g, gọt vỏ, thái nhỏ

Gia vị: 1 chút muối biển hoặc 1 thìa nhỏ hạt nêm chay rau củ nguyên chất

900ml nước

HƯỚNG DẪN
 

  • Đổ nước vào nồi đun sôi sau đó cho mồng tơi, rau đay, đậu phụ và muối vào đun cùng. Đun sôi khoảng 5 phút cho mướp vào, nêm nếm gia vị đun đến khi mướp chín.
  • Múc canh ra bát ăn kèm với cơm gạo lứt, một chút đỗ lạc rang sẽ rất ngon.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recipe Rating