Go Back
thực đơn giảm cân eat clean

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN EAT CLEAN

Thành phần rất giàu chất xơ là nguyên nhân đầu tiên giúp ăn gạo lứt giảm cân hiệu quả.Ngoài ra, trong gạo lứt con có alpha lipoic acid là một chất tham gia vào quá trình pha hủy carbohydrate và mỡ thừa dự trữ để tạo năng lượng cho cơ thể nên giúp giảm cân giảm béo hiệu quả.
IN CÔNG THỨC Share on Facebook
Chuẩn bị 5 minutes
Chế biến 10 minutes

HƯỚNG DẪN
 

  • Emma Pham Kitchen

GHI CHÚ

NGUYÊN LIỆU:
  • 1 dĩa cơm gạo lứt 
  • 1 miếng thịt lợn
  • Rau Spinach
  • Tỏi
Đầu tiên các bạn áp chảo thịt lợn, khi thịt lợn vàng các bạn cho tỏi, cho bơ cùng với 5ml dấm đen vào.
Khi các bạn áp chảo mà thấy nước cạn thì cho nước vào, sau đó đậy vung lại đun khoản vài phút nữa là tắt bếp nhé!