Hôm nay Emma xin giới thiệu tới mọi người một món sinh tố xanh thơm ngon – Sinh Tố Rau Cải Cầu Vồng, Hạt Hành Nhân và Chuối. Rau cải cầu vồng nhà trồng được, còn táo, chuối, hạt hạnh nhân thì lúc nào cũng có sẵn.
Chỉ thế thôi là mình xong bữa ăn đơn giản mà tốt cho cơ thể 🙂 Chị em nào đang tìm kiếm cho mình phương pháp dưỡng da hiệu quả thì đây chính là câu trả lời nhé ạ
NGUYÊN LIỆU:
- 117 gram rau cải cầu vồng, cắt nhỏ
- 15 hạt hạnh nhân
- 1 quả táo xanh, cắt nhỏ
- 1 quả chuối, bỏ vỏ, bẻ làm đôi
- 400ml nước lọc
CÁCH LÀM:
Tất cả cho vào may xay sinh tố và xay mịn là xong.
Sinh tố nếu không uống hết để trong tủ lạnh vào ngăn mát đến hôm sau dùng tiếp.