CÁCH LÀM BÁNH QUY YẾN MẠCH VỚI 3 NGUYÊN LIỆU SIÊU NGON

Emma xin giới thiệu món bánh quy yến mạch siêu nhanh, thần tốc chỉ có 3 nguyên liệu chính bao gồm: Chuối, bơ lạc, và yến mạch. Rất phù hợp với các chị em công sở và mom bỉm sữa nhé ạ.

Có lẽ đây là món bánh quy ngon đơn giản và béo ngậy nhất, đặc biệt ai thích ăn healthy muốn giảm cân, tăng cân, giữ cân thì chế biến luôn nhé.

BÁNH QUY YẾN MẠCH VỚI 3 NGUYÊN LIỆU SIÊU NGON

Chuẩn bị 2 mins
Giờ nấu ăn 15 mins
Khóa học Breakfast, Đồ ăn vặt
Ẩm thực Món á
Phần ăn 4

Trang thiết bị

  • Lò nướng
  • Dụng cụ nấu ăn

Hướng dẫn
 

  • Emma Pham Kitchen

Ghi chú

Nguyên liệu:
  • 2 quả chuối chín, bóc vỏ
  • 125 gr bơ lạc
  • 100g yến mạch cán dẹt 
Cách làm:
  1. Chuối rằm nát sau đó trộn với yến mạch, bơ lạc khuấy thật đều.
  2. Múc ra từng thìa một, cho vào khay nướng đã lót lớp giấy dùng nướng bánh.
  3. Nướng ở nhiệt độ 375F -190C khoảng 12 phút.
Bánh có vị ngọt tự nhiên, béo ngậy từ bơ lạc và tinh bột tốt từ yến mạch rất tốt cho sức khoẻ. 
Thành phần dinh dưỡng:

Emma Pham Kitchen

"Health Coach - Food Blogger mong muốn giúp tất cả mọi người khỏe mạnh hạnh phúc!"

7 Ngày Eat-Clean - Đốt mỡ, thanh lọc cơ thể
Đăng kí
14 Ngày Eat-Clean - Giảm cân, thanh lọc cơ thể
Đăng kí
30 Ngày Eat-Clean - Giảm cân
Đăng kí
65 Ngày Eat-Clean - Siết mỡ, đẹp da, thanh lọc toàn diện
Đăng kí

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recipe Rating




Shares