Đã bao giờ bạn tự tay làm sinh tố chưa? Nếu chưa hãy làm ngay thôi, chỉ cần những nguyên liệu hoa quả ngọt tự nhiên và cách kết hợp thêm một số loại hạt giàu chất béo, giàu protein, giàu chất chống lão hoá bạn sẽ có một ly sinh tố đảm bảo ngon, tốt cho sức khoẻ từ trong ra ngoài.
Nguyên liệu cực kỳ đơn giản, hãy bắt tay cùng thực hiện với Emma nhé!
SINH TỐ DÂU TÂY TỐT CHO HỆ MIỄN DỊCH LÀM ĐẸP DA
Trang thiết bị
- Máy xay sinh tố
HƯỚNG DẪN
- Emma Pham Kitchen
GHI CHÚ
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối
- 1 bát con quả dâu tây
- 1 bát con quả việt quất
- 1 tablespoon hạt chia
- 1 teaspoon hạt lanh
- 20 hạt hạnh nhân
- 400ml nước lọc
