Mình xin chia sẻ thành quả mà nhà mình đã đạt được trong thời gian detox 10 ngày vừa qua
Bản thân mình : cảm thấy ngủ ngon hơn trước , rõ rệt nhất là ngủ điều hoà sáng dậy ko bị khô môi . Mọi khi đứng dậy thì phần khớp gối hay kêu “cạch cạch” giờ không bị vậy nữa Em gái mình cũng cảm thấy y vậy . Chỉ khác là một phần da ở gần mắt cá chân bị khô hay lộ mảng da vân như vân da cá vậy bôi bao kem dưỡng ẩm mà ko đỡ giờ đã mờ đi nhiều sau khi detox 10 ngày Mẹ mình thì uống 10 ngày giảm được 4,8kg (57,8 --> 53kg ) . Ai cũng khen nhỏ người hơn vì mẹ mình thấp m50 mà nặng cân . Mẹ mình thực hiện nghiêm chỉnh nhất nhà . Bố mình ban đầu uống ko cho tập giảm lượng tinh bột với phần ăn từ từ mà thực hiện luôn . Ngày đầu bố mình thấy đói về sau cũng quen dần . Bố mình trước hôm uống bị gout và ko đi lại được , sau 3 hôm uống thì có bảo với mẹ mình là thấy chân nhẹ hẳn và đi lại được . Bố mình uống giảm được hơn 1kg , bụng bia cũng giảm bớt phần nào và tự bố mình cảm nhận được . Giờ đã kết thúc detox 10 ngày nhưng do có cỗ nên bố mình uống rượu và bị đau lại . Ban đầu ko tin vụ detox nhưng giờ đang đau và đòi quay lại uống 
Ban đầu uống có cảm thấy khó uống nhưng nếu khó quá hãy nín thở lại . Đó là cách mà mình làm
Việc mua nguyên liệu hơi khó chút nhà mình phải đi gần 20km để mua tại GO (bigC) , mỗi lần mua cho 3-4 ngày những nguyên liệu mà chợ nhà mình ko có
Ban đầu uống cả nhà mình đều nhận sự phản đối của họ hàng vì nghĩ là uống mỗi nước sẽ bị đói , mệt , thiếu chất … Nhưng nhà mình kệ và vẫn uống ..
Một thời gian sau khi uống thì bên họ hàng ai cũng muốn detox theo luôn ạ 
Đây là chia sẻ và cảm nhận của mình và gia đình mình . Cảm ơn mọi người đã dành thời gian của mình để đọc đến dòng này . Mong mọi người giữ gìn sức khoẻ trong những ngày này . Cùng Việt Nam đẩy lùi dịch bệnh 
cre: Chị Nguyễn Thảo