Cách làm sốt hummus không chất béo cho người bệnh

Sốt hummus nếu làm bình thường sẽ cho thêm dầu mè, dầu oliu sẽ nhiều chất béo cho người bị bệnh. Do đó những người đang mắc bệnh kênh chất béo nên dùng hummus không chất béo tốt hơn.

 

Cách làm sốt hummus không chất béo cho người bệnh

Health Coach Emma Pham
Sốt hummus nếu làm bình thường sẽ cho thêm dầu mè, dầu oliu sẽ nhiều chất béo cho người bị bệnh. Do đó những người đang mắc bệnh kênh chất béo nên dùng hummus không chất béo tốt hơn.
Chuẩn bị 5 minutes
Chế biến 10 minutes

THÀNH PHẦN
  

1/2 bát đậu gà luộc

50ml nước

HƯỚNG DẪN
 

  • Cho hỗn hợp vào máy xay mịn. Trong lúc xay nếu bị đặc cho thêm nước vào xay tiếp.

GHI CHÚ

Video cách làm tham khảo:

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recipe Rating