Thải độc bằng nước ép có thật sự khó như mọi người nghĩ?
Thải độc bằng nước ép là một phương pháp thanh lọc cơ thể khỏi các độc tố và giúp giảm cân. Đây cũng là một cách detox có lợi cho sức khỏe hơn với cách chỉ uống nước lọc, đặc biệt là đối với những người mới nhịn ăn, bởi vì cơ thể bạn vẫn cần bổ sung một lượng lớn vitamin và chất dinh dưỡng.
Rất nhiều người ái ngại rằng việc chỉ uống nước ép và sinh tố xuyên suốt mà không dùng bất kỳ những thức ăn khác, sợ mình sẽ làm không được vì sợ sẽ mất sức, sợ cơ thể không thể chịu được, sẽ sụt cân.
Mình đã trải qua 10 ngày thải độc bằng nước ép, mình vừa chăm con nhỏ nhưng vẫn hoàn thành hết 10 ngày thành công. Không hề có chuyện mất sức, đói không chịu được như mọi người vẫn đang nghĩ.
Sau khi kết thúc 10 ngày thải độc cơ thể mình tốt lên rất nhiều, da dẻ hồng hào, ngủ sâu giấc và cũng tạo thói quen tốt cả nhà cùng uống nước ép. Giờ con mình bé tuy 4 tuổi nhưng rất thích uống nước ép, thích ăn trái cây và có thể phụ mẹ ép nước ép nữa đấy.
Bạn nào đang lăn tăn về việc giữa việc nên hay không nên thải độc bằng nước ép. Cần giải đáp thắc mắc gì, cứ nhắn mình.
Thân!
Thuý Hằng
Đường link chia sẻ gốc của chị tại cộng đồng: https://www.facebook.com/groups/392089885200566/user/100000470614497
Hãy cùng nhau lan toả chia sẻ câu chuyện thành công của bạn khi áp dụng phương pháp ăn xanh, ăn chay healthy để tạo động lực giúp đỡ mọi người thay đổi.
Mời các bạn tham gia:
Cộng đồng bếp xanh chữa lành: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh
Cộng đồng tiểu đường hành trình sống khoẻ: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhsongkhoe
Cám ơn bạn đã cùng chúng tôi lan toả yêu thương, cầu chúc cho tất cả mọi sinh vật bình an, hạnh phúc, khoẻ mạnh!