Chị Yen Tran chia sẻ:
Chắc mọi người không hiểu niềm hạnh phúc nhìn thấy số trên cân, theo đúng nghĩa đen của nó 
.
.Như mình chia sẻ, mình mua gói 75 ngày của Emma, định giảm cân 1 mình thôi, sau đó bác sỹ nói anh xã mình tăng cân nhiều quá, bị cao máu, cholesterol cao, có khả năng bị nhồi máu cơ tim nên mình rủ anh xã cùng giảm cân. Cái cân tối đa 150kg, ax nặng 155 kg nên cân không lên số . Sau 5 ngày theo sát công thức của Emma, mình mạnh dạn nói anh bước lên cân, 149.8 cân nhà mình ạ. Hạnh phúc không lời nào tả được. Ax bị sốc hết 1/2 ngày mới tin là sự thật. Hôm nay là đúng 1 tuần, anh giảm đúng 6kg.
. Sau 5 ngày theo sát công thức của Emma, mình mạnh dạn nói anh bước lên cân, 149.8 cân nhà mình ạ. Hạnh phúc không lời nào tả được. Ax bị sốc hết 1/2 ngày mới tin là sự thật. Hôm nay là đúng 1 tuần, anh giảm đúng 6kg.Mình thì giảm 3 ký sau 2 tuần, sau đó bị chững lại hết 1 tuần. Mình sẽ theo sát hơn công thức của Emma trong những tuần tới.
Ngoài ra 2 đứa con tuổi teen cũng ăn healthy hơn, ăn cơm gạo lức thấy ngon. Ăn bánh mì nguyên cám, yogurt không đường chứ không ăn bánh ngọt, mì gói như ngày trước.
Bây giờ cậu con trai cũng muốn ăn sáng với bố mẹ, nên mỗi sáng mình nấu 3 phần ăn sáng
Dạo này đã thấy hiểu về ăn sạch nên mình ít chụp hình. Mấy tấm hình này mình mới chụp, nấu nướng trước khi chuẩn bị đi làm. Với hình ax và 2 con 10 năm trước
Đường link chia sẻ gốc của chị tại cộng đồng: https://www.facebook.com/groups/yeuhealthysonghealthy/posts/3030929853707617/
Hãy cùng nhau lan toả chia sẻ câu chuyện thành công của bạn khi áp dụng phương pháp ăn xanh, ăn chay healthy để tạo động lực giúp đỡ mọi người thay đổi.
Mời các bạn tham gia:
Cộng đồng bếp xanh chữa lành: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh
Cộng đồng tiểu đường hành trình sống khoẻ: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhsongkhoe
Cám ơn bạn đã cùng chúng tôi lan toả yêu thương, cầu chúc cho tất cả mọi sinh vật bình an, hạnh phúc, khoẻ mạnh!