CÁCH NẤU CƠM DINH DƯỠNG BỔ SUNG CHẤT ĐẠM

Tại sao người ăn chay lại không lo thiếu chất đạm?

Chất đạm chủ yếu cho người ăn chay lấy từ đâu chính từ các loại hạt ngũ cốc khác nhau. Cách sử dụng chất đạm đó khéo léo trong các bữa ăn của mình và trong ngày thì bạn không bao giờ lo thiếu protein thậm chí còn dư thừa.

Một cách sử dụng hiệu quả nhất chính là nấu cơm với các loại hạt dinh dưỡng như trong hình Emma gửi vừa giàu protein, chất xơ, chất chống lão hoá tốt cho sức khoẻ.

Công thức cách nấu chi tiết mọi người xem trong video Emma hướng dẫn, chúc mọi người thành công!

Love!

Emma

Emma Pham Kitchen

"Health Coach - Food Blogger mong muốn giúp tất cả mọi người khỏe mạnh hạnh phúc!"

7 Ngày Eat-Clean - Đốt mỡ, thanh lọc cơ thể
Đăng kí
14 Ngày Eat-Clean - Giảm cân, thanh lọc cơ thể
Đăng kí
30 Ngày Eat-Clean - Giảm cân
Đăng kí
65 Ngày Eat-Clean - Siết mỡ, đẹp da, thanh lọc toàn diện
Đăng kí

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *