SINH TỐ CHUỐI SỮA CHUA DÂU TÂY BỔ DƯỠNG

“SIÊU SINH TỐ” TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG

 Thời gian này mọi người ở nhà nhiều hơn, khó có thể đến các phòng gym để tập luyện được. Vậy nên Emma khuyến khích cả nhà mình thường xuyên bổ sung các loại vitamin, dưỡng chất… từ hoa quả và rau xanh. Và uống sinh tố là biện pháp bổ sung vitamin và chất xơ vừa đơn giản và nhanh nhất cho cơ thể. Uống sinh tố là biện pháp bổ sung vitamin và chất xơ vừa đơn giản và nhanh nhất cho cơ thể.

Hôm nay Emma xin giới thiệu một món sinh tố ngon ngọt, chắc hẳn ai cũng thích, đó là sinh tố  từ sữa chua, chuối và dâu tây vô cùng thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình.

SINH TỐ CHUỐI SỮA CHUA DÂU TÂY BỔ DƯỠNG

Chuẩn bị 5 mins
Giờ nấu ăn 5 mins
Khóa học Breakfast, Đồ uống
Ẩm thực Món Việt
Phần ăn 2

Trang thiết bị

  • Máy xay sinh tố

Hướng dẫn
 

  • Emma Pham Kitchen

Ghi chú

NGUYÊN LIỆU:
  • 15 quả dâu tây
  • 2 quả chuối
  • 1 hộp sữa chua có đường hoặc không đường
  • 300 ml sữa hạnh nhân 
  • 4 viên đá
CÁCH LÀM
Tất cả cho vào máy xay sinh tố và say thật mịn.
Bảng dinh dưỡng - Nutrition Facts:

Emma Pham Kitchen

"Health Coach - Food Blogger mong muốn giúp tất cả mọi người khỏe mạnh hạnh phúc!"

7 Ngày Eat-Clean - Đốt mỡ, thanh lọc cơ thể
Đăng kí
14 Ngày Eat-Clean - Giảm cân, thanh lọc cơ thể
Đăng kí
30 Ngày Eat-Clean - Giảm cân
Đăng kí
65 Ngày Eat-Clean - Siết mỡ, đẹp da, thanh lọc toàn diện
Đăng kí

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recipe Rating