SINH TỐ LÀM ĐẸP DA TỪ CỎ LÚA MÌ

Như Emma đã nói ở các bài chia sẻ trước, đây là một trong những 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓 𝒇𝒐𝒐𝒅 – 𝒔𝒊𝒆̂𝒖 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 hot nhất hiện nay.Emma đọc trong nhiều tài liệu nghiên cứu, tài liệu tham khảo thì đây là loại thực phẩm cần khuyến khích mọi người sử dụng trong chính đời sống thường ngày.

Đặc biệt, cỏ lúa mì cực kì tốt trong việc đào thải độc tố, đào thải kim loại xấu trong cơ thể, nhất là trong gan.

Nước ép cỏ lúa mì dễ làm mà lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp kiểm soát cholesterol, làm chậm sự tiến triển của bệnh ung thư hay giảm viêm.

Cỏ lúa mì cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất khác nhau, đặc biệt là vitamin A, C, E, sắt, magie, canxi và các axit amin. Trong số 17 axit amin của cỏ lúa mì còn có tới 8 loại axit amin thiết yếu.Đây là những axit amin cơ thể không thể tự sản xuất mà bạn cần phải bổ sung từ các nguồn thực phẩm.

Và nếu cả nhà mình có anh chị em là người mới bắt đầu ăn Eat Clean thì có thể tham khảo bài viết Hướng dẫn ăn Eat Clean cho người mới bắt đầu của Emma.Hoặc nhắn tin trực tiếp cho Emma trên Facebook để được Emma chia sẻ thêm nhiều công thức nấu ăn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nữa nhé.

Emma chúc các anh chị em thành công nấu được món ăn ngon, bổ dưỡng.
—–
Love
Emma Pham Kitchen
Thực đơn Eat Clean giảm cân